吉的堡美語安親學校-麻豆分校 KID CASTLE

一走進教室,小朋友就迫不及待的問老師:「今天的課程好玩嗎?」

看他們一副期待的模樣,讓老師忍不住說:「好極了!」

首先,我詢問小朋友情緒有哪些?他們分別回答了開心、難過、憤

怒、沮喪、痛苦......等,還讓小朋友出來示範所謂的"喜怒哀樂"

情緒發生時,如何排解是最重要的,老師和小朋友討論著

當情境發生時,又該如何解決?有時候,我們大人常會不自

覺的告訴小朋友「早就跟你說了....你還....」之類的

責備話語,卻忽略了告訴孩子怎麼解決問題的方法,反而

堵住了孩子情緒宣洩的出口。

繪製「情緒紅綠燈」,可以讓孩子了解情緒來的時候,

通常都會伴隨著衝動不加思考(紅燈),此時應該要緩和

自己的情緒,進入思考的階段(黃燈),想清楚事情的前

因後果,並整理好自我的情緒,一旦思考過後,就可以

實際的去行動(綠燈)。不僅孩子如此,身為大人的我

們也應該如此,來個深呼吸....吸~~~呼~~~(反覆),

縱使遇到問題,也能冷靜和有效處理。

藉由圖像的轉換,可以讓孩子了解想法也是可以轉換的。

我分別找了豬和老鼠的圖片,並且先詢問他們對於這兩種動物的感覺?

他們異口同聲的說:「很髒!很臭!」之類的話語,

結果他們一看到圖片紛紛大叫:「真的跟我想的

一樣!」然後,我又拿出了"粉紅豬"和"米老鼠"的

圖片,他們完全沒有思考就開心的說:「好可愛喔!

我要我要....」聽到了我預料中的答案,我很開心

的拿著圖片問他們,「為什麼一樣的動物,你們卻

有不同的感受呢?」經過一番討論,老師和小朋友

一同下的結論是......

壞情緒就像圖片中的豬和老鼠,讓人一開始就

認為無法處理,甚至更糟

好情緒就像圖片中的粉紅豬和米老鼠,讓人了

解到,事情依舊是美好的

只要你願意轉換情緒,換另一個

角度思考,總會有柳暗花明的一天。

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親子加油站

讓孩子學會掌控，就算孩子做得

不盡理想，做父母的也不可以比

孩子還急，應該要同理孩子的情

緒，接著和孩子共同探討事件並

解決疑惑。

其實，孩子的情緒好壞是需要父

母的接納、鼓勵與引導的，願您我共勉之....